*प्रेरणा अमेरिका की खुशहाल जिंदगी छोड़कर प्राकृतिक खेती कर रहे कोलकाता के दंपति*  *अमेरिका में प्रोफेसर रहीं* *अपराजिता और एक कंपनी में सॉफ्टवेयर डेवलपर रहे देबल केमिकलाइज खाद्य से ऊबकर अपने कोलकाता के गांव लौट आए। प्राकृतिक खेती करने के साथ ही बच्चों को पढ़ाने-लिखाने लगे। इसके साथ ही, वे आसपास के किसानों को रासायनिक खेती छोड़कर अपनी तरह की खेती में ट्रेंड कर रहे हैं। अपने कोलकाता के खेत में अपराजिता और देबल*  अमेरिका की नौकरी से अपनी ज़िंदगी में खुशहाल होने के बावजूद पश्चिमी बंगाल लौटकर प्राकृतिक खेती कर रहे अपराजिता सेन गुप्ता और उनके पति देबल मजुमदार पिछले कुछ वर्षों से अपने दो एकड़ के खेत में ही जरूरत भर को दाल, चावल, सब्ज़ियाँ, फल, मसाले पैदा कर लेते हैं। वे बताते हैं कि नोटबंदी के दौरान उनको दो सप्ताह तक तो बैंक जाने की ज़रूरत ही नहीं महसूस हुई क्योंकि मात्र सौ-दो सौ रुपये में उनका गुज़ारा हो जा रहा था। अंग्रेजी से पीएचडी अपराजिता अमेरिका में असिस्टेंट प्रोफेसर और देबल एक कंपनी में सॉफ्टवेयर डेवलपर थे। दोनो को वहां की हाईटेक, हाईफाई जिंदगी रास नहीं आ रही थी। वहां की फल-सब्ज़ियाँ

हमारी जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य और खुशहाली दोनों पर असर डालती है. अगर नए साल में खुशहाल और तनावमुक्त जिंदगी चाहते हैं तो उसके लिए अच्छी दिनचर्या को अपनाना बहुत जरूरी है. कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जो लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हैं, वो दूसरों के मुकाबले ज्यादा जीते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट ने दुनियाभर में 'ब्लू जोन' का विश्लेषण किया है. जिसके परिणामों में सामने आया है कि हेल्दी लाइफस्टाइल और अपने जीवन को सकारात्मक विचारों के साथ जीने वाले लोगों की उम्र ज्यादा लंबी होती है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, ब्लू जोन का विश्लेषण करने के लिए एक टीम निर्धारित की गई. जिसमें डॉक्टर्स, एंथ्रोपोलॉजिस्ट, डेमोग्राफर, न्यूट्रीशनिस्ट आदि शामिल थे. बता दें कि, ब्लू जोन एक मानवविज्ञान धारणा है जो दुनिया में ज्यादा उम्र तक जीने वाले लोगों का लाइफस्टाइल और वातावरण को दर्शाता है. रिसर्चर्स ने  ऐसे कारण बताए हैं जिनको फॉलो करने से उम्र लंबी होती है. ये हैं वो फैक्टर: 1. रोजाना एक्सरसाइज जरूर करें. क्योंकि एक्सरसाइज करने से शरीर चुस्त और दुरूस्त रहता है. 2. अपने बिजी लाइफस्टाइल में से रो

 न्यूजीलैंड से एक अच्छी खबर है। न्यूजीलैंड ने इस लड़ाई में जीत हासिल कर ली है क्योंकि देश ने बुधवार को ऑकलैंड के मिडिलमोर अस्पताल से अपने आखिरी कोरोना वायरस से संक्रमित मरीज को छुट्टी दे दी।स्वास्थ्य अधिकारियों ने बुधवार को घोषणा कर दी है कि लगातार पांचवें दिन, न्यूजीलैंड में COVID-19 का एक भी मामला सामने नहीं आया है। अभी तक कोरोना के कुल मामलों की संख्या 1,474 है, और COVID-19 के सिर्फ आठ ही सक्रिय मामले हैं। जॉन्स हॉपकिन्स के कोरोना वायरस संसाधन केंद्र के अनुसार, देश में कोरोना के कुल 1,500 मामले सामने आए हैं और कुल 21 लोगों की मौत हुई है, जो अन्य देशों से बहुत बेहतर है।इस घातक वायरस से निपटने में सफलता का श्रेय पीएम जेसिंडा अर्डेन के प्रभावी नेतृत्व को दिया जा सकता है। उन्होंने देश में जल्दी लॉक डाउन लगा दिया था और सामाजिक दूरी के पालन करने के लिए लोगों को जागरुक करने के साथ ही कोरोना संक्रमण के लिए आक्रामक परीक्षण किए गए।

कोरोना वायरस के खिलाफ जारी जंग में पूरे देश में नई गाइडलाइन का ऐलान कर दिया गया है। हालांकि सरकार ने इसे Lockdown 5.0 के बजाए Unlock 1.0 नाम दिया है। नई गाइडलाइन 30 जून तक के लिए जारी गई है। इस दौरान अलग-अलग चरण में छूट दी जाएगी। पहले चरण में 8 जून से धार्मिक स्थल खोलने की अनुमति दी गई है। होटल रेस्त्रां खुलेंगे। शॉपिंग मॉल भी खुल जाएंगे। सुबह 9 बजे से 5 बजे तक ही कर्फ्यू रहेगा। इसके बाद  Unlock का  दूसरा चरण लगाया जाएगा और स्कूल कॉलेज खोलने की अनुमति दी जाएगी। 8 जून से लागू होने वाले Unlock 1.0 में शादी ब्याह के लिए अनुमति नहीं दी गई है। शादी में 50 से ज्यादा मेहमान की अनुमति नहीं होगी।

कोरोना संक्रमण की शुरुआत में भारत टेस्टिंग किट का आयात करता था, लेकिन अब हर महीने देश में ही 30 लाख किट बनाए जा रहे हैं। इतना ही नहीं, जून माह में देश की जरूरत के हिसाब से शत-प्रतिशत किट यहीं पर बनने लग जाएंगे। केंद्र सरकार के बायोटेक्नोलॉजी विभाग की सचिव डॉ. रेणू स्वरूप ने शनिवार को राजस्थान के विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग की ओर से आयोजित दो दिवसीय राजस्थान स्ट्राइड वर्चुअल कॉन्क्लेव में इस बात की जानकारी दी। इस वर्चुअल कॉन्क्लेव में विज्ञान और प्रौद्योगिकी के जरिये भारत को आत्मनिर्भर बनाने के उपायों पर बातचीत की गई। कॉन्क्लेव में डॉ. रेणू स्वरूप ने कहा कि यह महामारी शुरू होने के 15 दिन के अंदर ही इस रोग की ट्रेकिंग और टेस्टिंग किट आदि के करीब 500 उपाय हमारे सामने आ गए थे। अब जल्द ही भारत हर मामले में आत्मनिर्भर बन जाएगा। यहां के स्टार्टअप नए विचारों पर काम कर रहे हैं और दुनिया भारत को मैन्युफैक्चिरिंग हब के रूप में देख रही है।

  मध्य प्रदेश में तेजी से बढ़ते कोरोना संक्रमण को देखते हुए राज्य सरकार ज्यादा रियायतें देने के मूड में नहीं है। सरकार लॉकडाउन 15 जून तक बढ़ाने के पक्ष में है और कंटेनमेंट क्षेत्रों में कोई रियायत देने का इरादा नहीं रखती है। 15 जून तक स्कूल-कॉलेज भी बंद रहेंगे। हालांकि ग्रीन जोन में कुछ और राहत देने पर विचार किया जा रहा है। इन क्षेत्रों में लोक परिवहन बहाल किया जा सकता है और शाम से सुबह तक के कर्फ्यू का समय भी कुछ कम किया जा सकता है।

पंजाब के मुख्यमंत्री अमरिंदर सिंह ने चीन को भारतीय सीमा में घुसने की किसी भी कोशिश के खिलाफ चेतावनी देते हुए कहा है कि नई दिल्ली बीजिंग की धमकी के विरोध में पीछे नहीं हटेगा। हालांकि, उन्होंने सीमावर्ती तनाव में कूटनीतिक समाधान की आवश्यकता को भी रेखांकित किया। उन्होंने कहा कि हम युद्ध नहीं चाहते हैं, लेकिन हम चीन की किसी भी बदमाशी को बर्दाश्त नहीं करेंगे। अमरिंदर सिंह ने कहा, 'यह 1962 नहीं है।' उन्होंने स्पष्ट कहा कि अगर चीन ने डराने-धमकाने वाला व्यवहार बंद नहीं किया, तो उसे इसकी कीमत चुकानी होगी। फेसबुक लाइव सत्र के दौरान कोलकाता के निवासी के सवाल के जवाब में कैप्टन ने कहा, 'भारतीय सेना मुंहतोड़ जवाब देने के लिए तैयार है और चीन को कोई गलती नहीं करनी चाहिए।' 'हम किसी राष्ट्र से युद्ध नहीं चाहते, लेकिन...' उन्होंने चीन से आग्रह किया कि वह अपने तरीके से सुधार करे और भारत से बात कर मसले को हल करे। अमरिंदर सिंह ने कहा, 'हम किसी भी राष्ट्र के साथ युद्ध नहीं चाहते हैं और चाहते हैं कि स्थिति में सुधार हो, लेकिन अगर वे इस तरह व्यवहार करते रहे तो हमारे पास क

स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स Healthy Life style Tips In Hindi भोजन कम खाना या ना खाना डाइटिंग नहीं हैं . आमतौर पर लोगो का मानना हैं कि  मोटे होने का कारण  केवल भोजन है, जो कि बिलकुल गलत हैं . खाना की अपनी एक अलग जरुरत हैं . वजन कम करने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज और योगा के साथ डाइट भी जरुरी हैं . लेकिन इसका मतलब भूखा रहना यह बिलकुल गलत हैं .शारीरिक श्रम करने वाले शरीर को एक  हेल्थी डाइट  भी बहुत जरुरी होती है. अगर आप किसी भी तरह का वर्कआउट करते है, लेकिन डाइट अच्छी नहीं लेते है, तो थोड़े ही समय में आपको कमजोरी आने लगेगी और अन्य परेशानियाँ भी होने लगेगी. किसी भी शरीर में बीमारी बोलकर नहीं आती, लेकिन हम जैसा अपने शरीर के साथ करेंगें वैसा ही हम पायेंगें. अगर उटपटांग खाना खायेंगे तो शरीर भी कुछ समय बाद आपको अंदर से बीमार करते जायेगा. हेल्थी डाइट लेने से आप जीवन के हर पड़ाव में स्वस्थ रहेंगें. बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ने की शक्ति आपको मिलेगी. 1. सुबह 6-8 के बीच चाय व 2 बिस्किट 2. 9-10 के बीच ब्रेकफास्ट 3. 1-2 बीच लंच 4. 4-5 के बीच चाय व् हल्का सुखा नाश्ता 5. 7-8 के बीच डिनर 6. रात 10 ब

उत्तराखंड में अब कोई भी नागरिक एक जिले से दूसरे जिले में जा सकेगा। हालांकि अंतरजनपदीय आवाजाही के लिए बनाई पास की व्यवस्था को समाप्त नहीं किया गया है। सरकार ने यह प्रावधान किया है कि दूसरे जिले में जाने से पहले केवल ऑनलाइन पास के लिए आवेदन करना है। मंजूरी मिलने का इंतजार किए बिना आवेदन के आधार पर ही दूसरे जिले में जाया जा सकेगा। हालांकि अगर कोई भी जिला रेड जोन में शामिल होता है, तो वहां आने और जाने के लिए पास पर अनुमति लेने की व्यवस्था रहेगी।

उत्तराखंड में शुक्रवार को एक दिन में कोरोना संक्रमित मरीजों का रिकॉर्ड टूट गया है। शुक्रवार को देहरादून समेत 11 जिलों में 208 कोरोना संक्रमित मरीज मिले हैं। इन्हें मिलाकर प्रदेश में संक्रमितों का आंकड़ा 716 पहुंच गया है। देहरादून के कुछ संक्रमित मरीजों को छोड़ कर बाकी मरीजों की ट्रेवल हिस्ट्री है। जो दूसरे राज्यों से लौटे हैं। शुक्रवार को प्रदेश में एक दिन में 208 संक्रमित मरीज मिलने से स्वास्थ्य विभाग में हड़कंप मच गया है। विभाग की ओर से जारी हेल्थ बुलेटिन के अनुसार सैंपलों की जांच रिपोर्ट में 1080 नेगेटिव मिले हैं। जबकि 208 संक्रमित पाए गए। नैनीताल जिले में 85 संक्रमित मरीज मिले हैं। इसमें 80 लोग गुरुग्राम और दिल्ली से ट्रेन से आए थे। अन्य पांच संक्रमित मरीज दिल्ली और उत्तर प्रदेश के रामपुर से आए हैं। add

देश इस वक्त कोरना महामारी के गंभीर संकट से जूझ रहा है। ऐसे में एक दूसरे की मदद के लिए खुद ब खुद हाथ आगे बढ़ रहे हैं, लेकिन दिल्ली में एक ऐसा मामला सामने आया है जहां मकान मालिक ने एक युवक को लॉकडाउन के दौरान ही घर से भगा दिया। इसके चलते लगभग दो महीने से किशोर पार्क में रहने को मजबूर था। माता-पिता की गैर मौजूदगी में किरायेदार के बच्चों में झगड़ा हुआ तो नाराज मकान मालिक ने किराएदार युवक को डांटकर घर से भगा दिया और यह जानने की जरूरत नहीं समझी कि वह कहां गया। लगभग डेढ़ माह तक द्वारका के पार्क में गुजारा करने के बाद जब किशोर दोबारा मोबाइल नंबर लेने के लिए घर पहुंचा तो मकान मालिक ने नंबर तो दे दिया, लेकिन उसे फिर घर से फिर से भगा दिया। नतीजतन करीब दो महीने किशोर पार्क में ही रहा। इस बीच उसके माता-पिता लॉकडाउन के चलते बिहार में बेटे की चिंता में तड़पते रहे।

रायपुर।Ajit Jogi In Memories:  इंजीनियर, वकील, प्रोफेसर, आइपीएस, आइएएस, राज्यसभा सदस्य, मुख्यमंत्री...क्या एक व्यक्ति एक ही जीवन में इतना कुछ कर सकता है? ज्यादातर लोग का जवाब होगा नामुम्मिकन, लेकिन अजित जोगी ने एक ही जीवन में इतना सब कुछ हासिल किया। हालांकि पूरा जीवन बेहद उतार-चढ़ाव भरा रहा। अविभाजित मध्यप्रदेश में 13 वर्ष तक कलेक्टरी की, वह भी इंदौर समेत कई बड़े जिलों में। स्व. राजीव गांधी के कहने पर कलेक्टरी छोड़कर राजनीति में प्रवेश किया। राज्यसभा सदस्य बने। छत्तीसगढ़ बना तो विद्याचरण शुक्ल समेत सभी दिग्गजों को पछाड़ कर मुख्यमंत्री बने। जोगी 2004 में महासमुंद सीट से लोकसभा का चुनाव लड़े, जीते भी, लेकिन उस चुनाव के दौरान गंभीर हादसे का शिकार हुए और उनकी कमर के नीचे के हिस्से ने काम करना बंद कर दिया। दुर्घटना इतनी भयानक थी कि उनका बचना मुश्किल था। इसके बावजूद 16 वर्ष तक अपनी शारीरिक कमजोरी के बावजूद न केवल सक्रिय रहे, बल्कि राजनीतिक रूप से ताकतवर बने रहे। जोगी ने एक साक्षात्कार में बताया था कि 2004 में इंग्लैंड के जिस अस्पताल में उनका इलाज हुआ, वहां के डॉक्टर ने उनसे खुद कहा था कि वे अब क

  मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल में शुक्रवार को 74 कोरोना पॉजिटिव मरीज स्वस्थ होकर डिस्चार्ज हुए। इसमें हमीदिया के 28, होम्योपैथी कॉलेज के 26 और चिरायु अस्पताल के 20 संक्रमित मरीज शामिल है। भोपाल में पहली बार एक ही दिन में 72 लोग स्वस्थ होकर डिस्चार्ज हुए है। अब तक कोरोना को हराकर 975 लोग अपने घर रवाना हो चुके हैं। इधर, शहर में 43 नए पॉजिटिव मरीज मिले हैं। इन्हें मिलाकर संक्रमितों का आंकड़ा 1534 पर पहुंच गया है। वहीं शुक्रवार देर रात दो लोगों की कोरोना संक्रमण से मौत हो गई है। इसके बाद राजधानी में तक कोरोना संक्रमण से 56 मौत हो चुकी है। यहां कोरोना के 503 एक्टिव केस हैं। हनुमानगढ़ में 45 संक्रमित जहांगीराबाद, मंगलवारा के बाद पुराने भोपाल का हनुमानगंज थाना क्षेत्र नया हॉट स्पॉट बन गया है। यहां संक्रामक मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। शुक्रवार को यहां 15 नए पॉजिटिव पाए गए। इसमें से अधिकांश फूटा मकबरा, अली गंज, ईरानी डेरा के साथ अन्य क्षेत्र के लोग शामिल हैं। अलीगंज मस्जिद क्षेत्र में 30 के करीब संक्रमित लोग हो गए हैं, वहीं बाणगंगा में मरीजों की संख्या 25 को पार कर गई है। अब तक

अमेरिका के राष्ट्रपति Donald Trump ने शुक्रवार को एलान किया कि अमेरिका अब वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के साथ सारे संबंध तोड़ रहा है। WHO कोरोना वायरस को आरंभिक स्तर पर रोकने में नाकाम रहा। अमेरिका ने डब्ल्यूएचओ को दी जाने वाली फंडिंग पहले ही रोक दी थी। Donal Trump ने कोरोना महामारी और हांगकांग के मामले में चीन के खिलाफ पाबंदियां लगाने की घोषणा भी की। Donald Trump ने चीन पर हमला करते हुए कहा कि चीन ने WHO को गुमराह किया है। चीन ने हमेशा चीजों को छुपाया है और कोरोना मामले में चीन को जवाब देना ही होगा। WHO चीन की कठपुतली के तौर पर काम कर रहा है, इसलिए हम उससे नाता तोड़ रहे हैं। इसके साथ ही कोरोना महामारी मामले में धोखा देने और हांगकांग मामले में ज्यादती की वजह से चीन के खिलाफ पाबंदियां लगा रहे हैं। डोनाल्ड ट्रंप ने कोरोना वायरस के प्रसार के लिए चीन को जिम्मेदार ठहराया और उस पर अक्षमता का आरोप भी लगाया है। उन्होंने कहा कि दुनिया चीन के अपराध की सजा भुगत रही है। चीन ने वैश्विक महामारी की शुरुआत की और हमें लाखों जाने गंवाकर इसकी सजा भुगतनी पड़ी।

गर्मी में कैसे रखें त्वचा का खयाल  मुख्य बातें गर्मियों में खास तौर पर अपनी स्किन का देखभाल करना चाहिए ऑइली स्किन है तो इस पर पसीने के कारण काफी गंदगी बैठती है स्किन में बैठी यही गंदगी फिर हमारी शरीर के लिए बीमारी का कारण बनती है गर्मी के मौसम में लगातार पसीने और तेज धूप के कारण चेहरे और शरीर की त्वचा काफी खराब हो जाती है। इससे स्किन पूरी तरह से डल हो जाती है। अगर आपकी स्किन ऑइली है तो स्किन पर धूल जमा हो जाते हैं और फिर पसीने निकलने से वे हमारे शरीर में चिपक कर रह जाते हैं। और फिर यही गंदगी हमारे शरीर के लिए बड़ी बीमारी का कारण बनती है। वहीं अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ये गर्मी में और भी खराब हो जाते हैं। इसलिए अक्सर ये सलाह दी जाती है कि गर्मियों में खास तौर पर अपनी स्किन का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए।  सूरज की तेज किरणों से अपने आप को बचाने के लिए बाहर निकलने से पहले अच्छी क्वालिटी का सनस्क्रीन लगाना चाहिए। कॉटन के फुल बाजू के कपड़े पहनने चाहिए सिर पर हैट और आंखों में ग्लास लगा लेना चाहिए। इसके अलावा दिनभर ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि आपकी बॉड

पूरा उत्तर भारत बीते कई दिनों से भीषण गर्मी से जूझ रहा है। लेकिन बुधवार शाम और गुरुवार को उत्तराखंड और हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी इलाकों में हुई बारिश  और उसके बाद चली तेज हवाओं से मैदानी इलाकों में भी गर्मी से राहत मिली और कई जगहों पर अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से नीचे दर्ज किया गया। राजधानी दिल्ली में गुरुवार को तापमान पिछले काफी दिनों के बाद 43 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला गया। मिलेगी राहत मौसम विभाग के मुताबिक आज से गर्मी थोड़ा कम होगी और राजधानी दिल्ली में तापमान पहली बार चालीस डिग्री सेल्सियस से नीचे रहेगा। आईएमडी के मुताबिक शुक्रवार को दिल्ली का तापमान  39 डिग्री सेल्सियस रहेगा। मौसम विभाग की मानें तो अगले 48 घंटों के दौरान मालदीव-कोमोरिन क्षेत्र के कुछ और हिस्सों में दक्षिण-पश्चिम मानसून के आगे बढ़ने के लिए परिस्थितियाँ अनुकूल हो रही हैं। पश्चिमी विक्षोभ और क्षोभमंडल के निचले स्तरों में एक पूर्व-पश्चिम कम दवाब के क्षेत्र के प्रभाव से, 28 से लेकर 30 मई, 2020 के दौरान पश्चिमी हिमालय क्षेत्र और आसपास के मैदानी इलाकों में अलग-अलग स्थानों पर बिजली, ओलों व तेज हवाओं के साथ बा

चौथे चरण के लॉकडाउन के बीच भारत में कोरोना के मामले बढ़कर 1.5 लाख के पार पहुंच गए हैं। प्रवासी मजदूरों की घर वापसी के बीच आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है। कुछ स्थानों पर तो दिन ब दिन स्थिति और गंभीर होती जा रही है।  केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक भारत में बुधवार कोरोना के मामले बढ़कर 1,58,333 हो गए हैं। पिछले 24 घंटों में संक्रमण के 6,566 नए मामले सामने दर्ज हुए हैं। जबकि इसी दौरान कुल 194 लोगों की मौत भी कोरोना के कारण हो चुकी है। वर्तमान में देश में  86,110 सक्रिय मामले हैं वहीं 67, 692 लोग ठीक हो चुके हैं। जबकि 4531 लोग अब तक इसकी वजह से अपनी जान गंवा चुके हैं। 

भारत और चीन के बीच जारी विवाद पर मध्यस्थता करने की अपनी पेशकश को दोहराते हुए अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने कहा है कि उन्होंने दोनों देशों के बीच जारी 'संघर्ष' को लेकर पीएम नरेंद्र मोदी के साथ बात की है। इसके साथ ही उन्होंने कहा कि चीन के साथ जो तल्खी जारी है, उससे PM मोदी का मूड अच्छा नहीं है। ट्रंप ने कहा, 'भारत और चीन के बीच बड़ा टकराव है। दो देश और प्रत्येक की आबादी 1.4 अरब। दो देश जिनके पास बहुत शक्तिशाली सेनाएं हैं। भारत खुश नहीं है और संभवत: चीन भी खुश नहीं है। मैंने प्रधानमंत्री मोदी से बात की, चीन के साथ जो हो रहा है वो इसे लेकर अच्छे मूड में नहीं हैं।' जब उनसे पूछा गया कि क्या वह भारत और चीन के बीच मध्यस्थता करना चाहते हैं तो अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने कहा, 'अगर उन्हें लगता है कि इससे मदद मिलेगी, तो मैं ऐसा करता।' 

औरंगाबाद (महाराष्ट्र):  सातवीं कक्षा के छात्र साई सुरेश रंगदल ने औरंगाबाद में 'शौर्य' नाम का एक रोबोट तैयार किया है, जो मरीजों को दवा और भोजन देने के काम आ सकता है। एएनआई से बात करते हुए उन्होंने कहा, 'रोबोट बैटरी से संचालित होता है और इसे स्मार्टफोन से नियंत्रित किया जा सकता है। यह 1 किलोग्राम तक वजन वाली चीजों को ले जा सकता है।' एएनआई की रिपोर्ट के अनुसार छात्र ने बताया, 'इस रोबोट को डिजाइन करने के पीछे का उद्देश्य कोरोनो वायरस रोगियों के साथ मेडिकल स्टाफ के शारीरिक संपर्क को कम करना है ताकि कोविड​​-19 वायरस से उनका संपर्क कम किया जा सके। बड़े काम का रोबोट:  छात्र ने बताया कि यह रोबोट आगे, पीछे मुड़ने के साथ 360 डिग्री दाएं और बाएं घूम सकता है। साई के पिता, सुरेश ने एएनआई को बताया कि उनके बेटे को बचपन से ही गैजेट्स और इलेक्ट्रॉनिक्स में रुचि है। क्या बोले छात्र के पिता:  बेटे की रुचि के बारे में बात करते हुए पिता ने कहा, 'चार या पांच साल की उम्र से हमने उसे उनके जन्मदिन पर इलेक्ट्रॉनिक सामान ही गिफ्ट किया। हमने गैजेट्स और अन्य सामान खरीदे, जो इस रोबोट

  देश में बढ़ते कोरोना के कहर के बीच स्थिति की गंभीरता को देखते हुए गृह मंत्री ने लॉकडाउन को लेकर सुझाव मांगे हैं। इस बीच उत्तर भारत के कई हिस्सों में लू के आसार बन रहे हैं और कई इलाकों में बारिश और धूल भरी आंधी भी आने की संभावना है। पहाड़ी इलाकों में हुई बारिश से दिल्ली एनसीआर और उत्तर भारत में कई जगहों पर तापमान में गिरावट देखने को मिली है।

 जीवन में हम सभी, कभी ना कभी इस विषय में जानने के लिए उत्सुक हुए हैं l जिस तरह का आप जीवन जीते हैं, आपकी जीवन शैली वैसी ही बन जाती है। ध्यान एक ऐसा मार्ग है, जो स्वास्थ्यप्रद जीवन शैली के स्तर को सुधारने में मदद करता है, जैसा कि हज़ारों लोगों का अनुभव है। आइए जानें, स्वास्थ्यप्रद जीवन शैली के कुछ पहलुओं को और किस तरह ध्यान इन पहलुओं में  मदद करता है। 1 स्वास्थ्यप्रद भोजन     2 नींद की मात्रा व गुणवत्ता       3 सक्रिय रहें 4 स्वयं को विश्राम के लिए पर्याप्त समय दें  5 अपने काम में आनंद 6 अच्छा सामाजिक स्वास्थ्य 7 शरीर में रोग प्रतिरोधक शक्ति उत्पन्न करें ध्यान के बारे में कुछ  परामर्श | Some Advice for Meditation     1.    हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं, ठीक है न?  इसलिए, उपरोक्त बातों पर विचार करते रहें l ये आपको ध्यान से होने वाले सकारात्मक बदलावों को पहचानने में मदद करेंगें।     2.   दिन में कम से कम एक बार ध्यान अवश्य करें।आप खुदबखुद ध्यान शुरू कर सकते हैं या किसी विशेषज्ञ से   भी सीख सकते हैं। एक विशेषज्ञ आपको ध्यान के गहरे अनुभव करने में सहयोग करेगा ।

उत्तराखंड में देवप्रयाग के नजदीक रामपुर श्यामपुर तोक के घटोल गांव में आज तड़के चार बजे एक मकान भर-भराकर अचानक गिर गया।

बुधवार को सिरण गांव (धनपुर रेंज) के जंगल में आग लगने से चीड़ के कई पौधे जल गए। जंगल में आग लगते ही ग्रामीण मौके पर पहुंचे और पिरूल हटाकर आग बुझानी शुरू की। सूचना पर कुछ देर बाद वन विभाग के कर्मचारी भी मौके पर पहुंचे और उन्होंने ग्रामीणों की मदद से जंगल में लगी आग को बुझाया। रेंजर प्रदीप गौड़ ने लोगों से जंगलों को आग से बचाने की अपील की।

ऑस्ट्रेलिया की मेजबानी में अक्टूबर-नवंबर में निर्धारित टी20 वर्ल्ड कप-2020 का टलना लगभग तय हो गया है। रिपोर्ट्स की मानें तो यह टूर्नमेंट किलर महामारी की वजह से 2022 तक टल सकता है। अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (आईसीसी) के सूत्रों का कहना है कि मौजूदा हालात और मुश्किलों को देखते हुए बोर्ड सदस्यों की 28 मई को होने वाली बैठक में इसका औपचारिक ऐलान कर दिया जाएगा। अगर ऐसा होता है तो आईपीएल-2020 का रास्ता साफ हो जाएगा। दरअसल, यह टूर्नमेंट अगले वर्ष इसलिए नहीं हो सकता है, क्योंकि भारत में पहले से ही एक टी-20 विश्व कप शेड्यूल है। ऐसे में एक वर्ष में एक ही फॉर्मेट के दो वर्ल्ड कप का आयोजन अनुचित होगा। एक वर्ष में दो T20 वर्ल्ड कप का समर्थ ब्रॉडकास्टर और क्रिकेट बोर्ड कभी नहीं करेंगे। ऑफिशल ब्रॉडकास्टर स्टार स्पोर्ट्स सूत्रों के अनुसार, अगर भारत में अक्टूबर-नवंबर में आईपीएल (जिसकी संभावना है) होता है और अगले वर्ष अप्रैल में होता है तो 2021 में 2 विश्व कप प्रसारित करना आसान नहीं होगा।

मुंबई से थोड़ी राहत पर तमिलनाडु और दिल्ली ने डराया हाइलाइट्स देश में कोरोना के मामले लॉकडाउन-4 के बाद भी तेज से बढ़ रहे हैं तमिलनाडु और राजधानी दिल्ली में बढ़ते कोविड-19 के केस दे रहे हैं टेंशन मुंबई में पिछले 24 घंटे में कोरोना के सबसे कम केस दर्ज किए गए हैं देश में कोरोना के मरीजों की संख्या डेढ़ लाख के पार पहुंच चुकी है देश में कोरोना के मरीजों की संख्या डेढ़ लाख के पार पहुंच चुकी है नई दिल्ली देश में लॉकडाउन-4 के बाद भी कोरोना मरीजों की संख्या में कोई कमी नहीं आई है। देश के कई राज्य कोरोना के हॉटस्पॉट बने हुए हैं। महाराष्ट्र, गुजरात, दक्षिण का राज्य तमिलनाडु और राजधानी दिल्ली सबसे ज्यादा टेंशन दे रहे हैं। इसके अलावा जिन राज्यों में प्रवासी मजदूर लौट रहे हैं, वहां भी कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं। हालांकि आर्थिक राजधानी मुंबई से थोड़ी राहत की खबर जरूर आई है। मुंबई से आई राहत की खबर महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई में सबसे ज्यादा कोरोना के मामले सामने आए हैं। यहां कोविड-19 मरीजों की संख्या बढ़कर 34 हजार के करीब पहुंच गई है। हालांकि, मुंबई से पिछले 24 घंटे में एक अच्छी खबर

जीवन में सबसे मुश्किल काम है सरल, संतुलित बने रहना, लेकिन यह नामुमकिन नहीं है. यदि चंद छोटी-छोटी बातों को आप अपनी दिनचर्या और जीवन का हिस्सा बनाकर अपनी आदत में शुमार कर लेंगे, तो ज़िंदगी न स़िर्फ बेहतर लगेगी, बल्कि हेल्दी भी बनेगी. यहां हम ऐसे ही टिप्स दे रहे हैं, जो आपके जीवन को बनाएंगे और भी बेहतर.  health 1.  कोशिश करें कि आप और आपकी सभी चीज़ें हमेशा व्यवस्थित रहें. बहुत-से लोग ख़ुद भी अस्त-व्यस्त रहते हैं और अपना घर, ऑफिस का डेस्क भी अस्त-व्यस्त ही रखते हैं, जिससे न स़िर्फ वे ख़ुद भी परेशान रहते हैं, बल्कि लोगों पर उनका प्रभाव भी अच्छा नहीं पड़ता. 2.  अपनी सोच और अप्रोच हमेशा सकारात्मक और प्रगतिशील रखें. नकारात्मक सोचनेवालों के साथ ज़्यादा बातचीत न करें. 3.  रात को जल्दी सोने की आदत डालें और सुबह भी जल्दी उठें. 4 . हल्का व्यायाम ज़रूर करें और हेल्दी नाश्ता करें. 5 . ऑफिस को कभी भी घर पर न लेकर आएं. वहां का प्रेशर, वहां के तनाव वहीं छोड़कर आएं. अपने परिवार के साथ एन्जॉय करें. 6 . रोज़ाना अपनी टू डू लिस्ट अपडेट करें यानी दिनभर में आपको जो भी काम करना हो, उसकी लिस्ट बनाएं. 7

 भारतीय मूल के एक अमेरिकी दंपति ने कम लागत वाली पोर्टेबल इमरजेंसी वेंटिलेटर विकसित किया है, जो जल्द ही प्रोडक्शन स्टेज पर पहुंचने वाला है। यह भारत और विकासशील दुनिया में COVID-19 मरीजों से निपटने में डॉक्टरों की मदद करने के लिए उपलब्ध होगा। कोरोना वायरस महामारी के दौरान पर्याप्त संख्या में वेंटिलेटर नहीं होने की वजह से प्रतिष्ठित जॉर्जिया टेक के जॉर्ज डब्ल्यू वुड्रूफ स्कूल ऑफ मैकेनिकल इंजीनियरिंग में प्रोफेसर और एसोसिएट चेयर देवांश रंजन और अटलांटा में प्रैक्टिस कर रही उनकी पारिवारिक चिकित्सक उनकी पत्नी कुमुदा रंजन ने लगभग तीन सप्ताह में आपातकालीन वेंटीलेटर विकसित किया। यदि आप बड़े पैमाने पर इसका निर्माण करें, तो 100 डॉलर (करीब सात हजार रुपए) से कम कीमत में इसका उत्पादन किया जा सकता है। प्रोफेसर देवेश रंजन ने बताया कि इसके बावजदू भी उनके (निर्माता) के पास पर्याप्त लाभ कमाने का मौका रहेगा। उन्होंने कहा कि इस प्रकार का एक वेंटिलेटर पर यूएस में औसतन 10,000 अमेरिकी डॉलर (सात लाख रुपए) खर्च होते हैं। जब एक बीमारी के कारण फेफड़े विफल हो जाते हैं, तो वेंटिलेटर शरीर की सांस लेने की प्रक्रिय

Pakistan में अल्पसंख्यकों की क्या दुर्दशा हो रही है, इसकी बानगी एक बार फिर सामने आई है। यहां ईश निंदा के आरोप में पाकिस्तान कोर्ट द्वारा दोषी ठहराई गईं ईसाई महिला आसिया बीबी (Asia Bibi) के देवर युनूस की पंजाब प्रांत के शेखपुरा शहर में सोमवार को हत्या कर दी गई। युनूस 24 मई को अपने खेत पर गया था, लेकिन रात में घर नहीं लौटा। सुबह तलाश की गई तो खेत में शव पड़ा मिला। उसकी गाल रेतकर हत्या की गई थी। माना जा रहा है कि दुश्मनी के चलते युनूस की हत्या की गई है। पुलिस ने केस दर्द कर जांच शुरू कर दी है। यह पहली बार नहीं है जब Asia Bibi से जुड़े किसी व्यक्ति की हत्या की गई है। इससे पहले साल 2011 में पंजाब के प्रभावशाली गवर्नर सलमान तासीर की हत्या कर दी गई थी। तासीर ने ईश निंदा के मामले में Asia Bibi को माफी दिए जाने की मांग की थी। क्या है Asia Bibi का ईश निंदा केस Asia Bibi पैंगबर मुहम्मद साहब के अपमान के आरोप में निचली अदालत ने मौत की सजा सुनाई गई थी। तासीर की हत्या के एक महीने बाद ही ईश निंदा के कानून के खिलाफ आवाज उठाने वाले धार्मिक अल्पसंख्यक मंत्री शहबाज भट्टी की इस्लामाबाद में हत्या कर द

  सड़क परिवहन व राजमार्ग मंत्रालय ने देशभर के वाहन चालकों को एक बार फिर बड़ी राहत दी है। मंत्रालय ने Driving License और व्हीकल रजिस्ट्रेशन संबंधी दस्तावेजों की वैधता 31 जुलाई तक बढ़ा दी है। यह व्यवस्था देशभर में वाहनों के विभिन्न कागजातों पर लागू होगी। मंत्रालय की ओर जारी बयान में कहा गया कि वाहनों के जिन कागजातों का रिन्यूवल इस साल पहली फरवरी से लंबित है, उनकी वैधता अवधि 31 जुलाई तक बढ़ाई जा रही है। यानी इस अवधि तक रिन्यू करा लेने से कोई भी विलंब शुल्क या अन्य तरह के जुर्माने की अदायगी नहीं करनी होगी मंत्रालय ने अपने बयान में कहा कि कोरोना वायरस और लॉकडाउन के कारण पैदा हुए हालात को देखते हुए सरकार ने यह फैसला किया है। यह सुविधा उन वाहन चालकों के लिए होगी, जिन्होंने पहली फरवरी या उसके बाद उस कागजात के नवीनीकरण के लिए शुल्क तो जमा कर दिया है, लेकिन कोरोना वायरस के कारण दस्तावेज का नवीनीकरण नहीं हो पाया है।

कोरोना वायरस के प्रसार और लॉकडाउन की स्थिति को लेकर मंगलवार को गृह और स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय की संयुक्‍त प्रेस कांफ्रेंस का आयोजन किया गया। इस मौके पर स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय के संयुक्‍त सचिव लव अग्रवाल ने बताया कि कोरोना वायरस से अब तक कुल 60,490 मरीज स्वस्थ्य हो चुके हैं। रिकवरी दर में सुधार फिलहाल जारी है और वर्तमान में यह 41.61फीसद है। भारत में मृत्यु दर दुनिया के अन्‍य देशों के मुकाबले सबसे कम है, यह अब 2.87 फीसद है।

श्रध्दालुओं के लिए चार धाम की यात्रा अब पहले से और ज्यादा आसान और सुखद होने वाली है। उत्तराखंड के चंबा में बॉर्डर रोड्स ऑर्गेनाइजेशन की टीम ने उत्तर और दक्षिण पोर्टल्स से जोड़ते हुए चंबा के नीचे 440 मीटर लंबी सुरंग बनाई है। इससे चार धाम परियोजना को बढ़ावा मिल सकेगा। ऑस्ट्रेलियन टेक्नोलॉजी से बनाई जा रही ये सुरंग अक्टूबर 2020 शेड्यूल से तीन महीने पहले पूरी हो जाएगी। चीफ लेफ्टिनेंट जनरल हरपाल सिंह ने बताया कि सुरंग निर्माण के काम को इसी साल अक्टूबर तक पूरा करना था, लेकिन अब इसे तीन महीने पहले ही सफलतापूर्वक तैयार कर लिया जाएगा। केंद्रीय मंत्री गडकरी ने की तारीफ केंद्रीय परिवहन मंत्री नितिन गडकरी ने ऋषिकेश-धरासू मार्ग पर चंबा के नीचे 440 मीटर लंबी सुरंग बनाने के लिए सीमा सड़क संगठन (बीआरओ) की तारीफ की है। गडकरी ने महामारी के बीच इसे राष्ट्र निर्माण में एक उपलब्धि बताया। इस सुरंग के तैयार होने के बाद चारधाम गंगोत्री, केदारनाथ, यमुनोत्री और बद्रीनाथ तक सभी मौसम की सुविधा मिल सकेगी।

स्वस्थ रहने का मतलब सिर्फ कभी कभार सलाद खाना या कुछ हफ़्तों में एक बार टहलने के लिए जाना नहीं है | आपको अपनी तरफ से थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी , लेकिन आपकी सेहत से बढ़कर तो कुछ भी नहीं है | एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए , नियमित रूप से स्वस्थ खाएं , व्यायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और सफाई रखें | आपको कुछ बुरी आदतें जैसे , फेड डाइटिंग और पर्याप्त नहीं सोने से भी बचना चाहिए | जीवन शैली ( लाइफस्टाइल ) में बदलाव लाने के लिए आपको थोड़ा सा सुधार करना पड़ेगा , पर स्वास्थ्य में परिवर्तन तभी हो सकता है जब आप मेहनत करने को तैयार हों हेल्दी फूड्स का चुनाव 1.         ऐसे फूड्स का चुनाव करें जिनमें अन्हेल्दी फेट्स न्यूनतम मात्र में हों :   अन्हेल्दी फेट्स में दोनों ट्रांस और सैचुरेटेड फेट्स शामिल होते हैं | इन फेट से आपका LDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है , और इसका मतलब है हार्ट डिजीज की सम्भावना बढ़ना | [ २ ] ·         जिन फ़ूड म